具有预防肝癌的常见食物_健康贴士

发布时间:2019-09-11 来源:冬天养生注意

  据相关的部门统计,肝癌这种的患者在不断的增加,那么肝癌这种疾病多年来危害着很多人的。肝癌这种疾病在一年之内如果不的话是可以致人的,那么在饮食上肝癌是一个预防肝癌的好方法了,那么预防肝癌好呢?

  预防肝癌的食物

  铁观音

  闽南人爱喝茶,这对防肝癌很有益,尤以闽南一带常见新乡哪些癫痫病医院能治疗癫痫的铁观音为最佳,雨前龙井也不错。

  胡萝卜柑橘

  蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐时再吃两份以上蔬菜,这样一天总摄入量约400-800 克,可使你患肝癌的危险性降低20%。

  “三笋”廊坊市治癫痫去哪家医院好ong>

  三笋,即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物,可降低肝癌的发生率,而且还美味可口。

  奶制品

  医学研究证明,在控制喝酒的情况下,如果每天食用奶制品,包括牛奶及酸奶等,患上肝癌的几率将减少78%。目前已经养成了食用奶制品的习惯,但成年人中食用奶制品的还为数不多,不妨加以改进。

 最佳癫痫病治疗方法 树莓

  树莓富含大量“鞣花酸”,研究发现,鞣花酸可以抑制肿瘤的生长,能保护机体免受致癌物的伤害。

  

  葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁、多种维生素,可充分补充机体能量,含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变、抑制已恶变细胞的扩散等,葡萄皮含有一些花色素、并且含有类黄酮、以及植物多酚等高效抗癌物。

  苹果

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  苹果富含维生素C及多酚、黄酮类天然化学抗氧化物质,而且从苹果中能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质。

  香蕉

  香蕉含丰富的蛋白质、糖、维生素以及镁、钾元素,有促进肝细胞再生、提高免疫力、防癌抗癌的,特别适用于放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结的肝癌患者。

(责任编辑:彭志兴)