为什么吃坚果可以改善精子质量_男性保健

发布时间:2019-09-11 来源:冬天养生注意

  意大利专家介绍,每天吃七个坚果可以改善的质和量。

  为什么吃坚果可以改善精子质量

  专家们为验证这一结论,在都灵的一所对100个不孕的进行了实验。

  这些男性被分成两组;研究人员在第一组的日常饮食中加入7个坚果(核桃、榛子、杏仁或者花生);对另外一组,研究人员通过减少肉类和奶制品降低该组男性饱和脂肪的摄入、增加油性鱼和种子类提高多元不饱和脂肪的摄取九江癫痫频繁发作如何治疗

  最后研究人员发现,这两组饮食的改变都能有效提高生殖力;坚果含有大量多元不饱和脂肪酸,它们含有许多,其中还包括减少炎症。

  提高男性精子质量的方

  强精煎

  熟地黄、怀山药、山萸肉、全当归、枸杞子各12克,紫河车、炙僵蚕、干地龙各15克,肉苁蓉、鹿角胶各10克。每日l剂。2个月为1疗程,疗程结束化验。过程中,禁烟忌酒。正呼和浩特治癫痫专业医院常性生活不加限制,复查清液常规时禁欲1周。功可健脾益肾,化瘀通络。主治精子无力。

  附子党参汤

  附子、枸杞子、菟丝子、党参各15克,补骨脂、杜仲、川断各12克,地骨皮、黄芩各10克。水煎服,每日1剂,服10剂为1疗程。功可补肾助阳益精。主治精子活力低下。

  益气生精汤

  黄芪40克,当归10克,白术、枸杞子、仙茅、仙灵脾、补骨脂、蛇床子各15克,熟地、鹿含草各20克。水煎服湖北癫痫医院哪里治疗好,每日1剂。30天为1疗程。功可益气温肾,主治男性不育症(精子成活率低),报道共治疗22例,疗效满意。

  任氏生精丸

  仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉、沙苑子、菟丝子、山萸肉、黄精、当归、制首乌、路路通各15克,仙茅、柴胡、白术各10克,阳起石、枸杞子、川续断、黄芪、熟地、怀山药各20克,党参30克,甘草5克。①以基本方为主,共研细末,装胶囊,每日早饭前、晚饭后备服5九。②以上述所加中药,水煎后,送服生精九。西安较好的癫痫病医院功可温补肾阳,佐以滋补肾阳,益气活血。主治男性不育症(精子活力低下等)。

  二桃滋阴汤

  核桃仁50g,蜜樱桃lOg,荸荠30g,蜜瓜,蜜枣各16g,调料适量。将核桃仁炸酥,与去皮的荸、瓜、枣同剁为泥,鸡蛋4个,破壳倒入碗里,加入适量豆粉、面粉拌和为泥;最后将“两泥”合煮成汤调味服食。可滋肾清热,养阴生津,适用于肾阴亏虚所致的精子活力低下症。

(责任编辑:彭志兴)

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 治疗癫痫的医院 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 治疗癫痫病的方法 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉癫痫病医院 治疗癫痫的医院 郑州治疗癫痫病医院 武汉治疗癫痫病医院 贵阳治疗癫痫病医院 癫痫治疗医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 黑龙江癫痫病医院 西安癫痫病医院 甘肃癫痫病医院 兰州癫痫病医院 西安癫痫病医院 昆明癫痫病医院 武汉癫痫病医院 北京癫痫病医院 湖北癫痫病医院 哈尔滨癫痫病医院 长沙癫痫病医院 湖北癫痫病医院 武汉治疗癫痫的医院