肺热吃什么好 推荐5种平民食物

发布时间:2019-10-07 来源:冬天养生注意

  身边肯定有很多朋友只要天气一变化,就会立刻。还有人事身边有人感冒发烧,马上自己也会感冒发烧。其实这都是肺热的作祟,那么你知道肺热吃什么好呢?

  

  1、银耳

  银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热、肺燥干咳、胃肠燥热、等症。银耳雪梨膏能够养阴清热,润肺止咳,做法非常简单,首先将梨去核切片,加入适量的水,和发好的银耳一起煮至汤稠,再加入冰糖溶化即可。

  2、鸭蛋

  鸭蛋癫痫病人的寿命性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。鸭蛋的烹饪方法和类似,一般用煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。如可以拿鸭蛋和冰糖、银耳一起煮食。鸭蛋性偏凉,脾阳不足、寒湿下痢的朋友最好别服。

  3、白萝卜

  白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。白萝卜的吃法也非常多,不但可以用于凉拌、炖汤等,还可以与莲藕或雪梨等搭配榨汁饮用,也可以搭配鱼腥草与冰糖熬制糖水饮用,对消化和养胃有很好的作用,还能润肺止咳。癫痫病的遗传性有多大如果出现咽干咽痛的症状,也可以捣碎后与生姜汁混合后服用,能够有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等。

  4、橄榄

  橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。做成青橄榄红萝卜猪骨汤,能滋阴、润肺,还可以帮助消化,这是四季都适宜的滋润汤水。

  5、梨

  梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成四川哪里的癫痫病医院好梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

  

  1、豆浆饮

  黄豆,冰糖。 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

  2、豆腐糖

  豆腐500克,红糖,白糖各100克。 把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。

  3、玉米须橘皮

  首先我们要准备适量的玉米须和橘皮。癫痫病的危害有哪些将它们一同加水煎,每天服用2次。具有止咳化痰以及治风寒咳嗽的功效。

  4、萝卜猪肺

  萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰,止咳平喘。治久咳不止,痰多气促。

  5、糖水冲鸡蛋

  白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。

  首先我们要把鸡蛋打入碗中搅匀。然后在加入白糖和水半碗左右,将其煮沸,然后趁热冲蛋,搅匀,再倒入已绞取的姜汁。日服2次。补虚损。治久咳不愈。

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(责任编辑:彭志兴)

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