推荐降压的健康食谱 高血压患者多吃好

发布时间:2019-10-23 来源:冬天养生注意

导读: 高血压是常见的慢性疾病之一,可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说,除了每天离不开的降压药外,在饮食方面也可以来调理降压。今天本文就给大家推荐几款降压的健康食谱,高血压患孝感治癫痫哪个医院好者宜多吃,有一定的降压效果……

【洋葱炒鸡蛋】

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺A郑州哪家看癫痫病有降低血液黏度、扩张血管,预防血栓形成的作用。

【西芹腰果】

西芹是较好的降压食材之一,可以榨癫痫医院手术治疗费用汁直接饮用,富含多种维生素,具有促进食欲,降低血压,健脑的功效;腰果可补肾健脾,补脑养血,但不适宜过多食用。

【凉拌海带丝】辽宁什么癫痫医院治疗效果好rong>

海带被称为“长寿菜”,富含丰富的牛磺酸,可预防动脉硬化,有效降低胆固醇,有降血压的功效,另外含铁量、含碘量均较高,海带中褐藻酸钠盐还有预防白血病和骨痛病的作用。

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