心肌缺血吃什么才健康 十款食疗做法随你选

发布时间:2019-11-29 来源:冬天养生注意

对于中老年来说,心脏病是一种常见的心脑血管疾病,其中心肌缺血算是比较轻的了,对于心肌缺血的患者来说,一定要及时治疗,否则会演变成严重的心脏病。心脏是我们赖以生存的动力源泉,假如没有动力来源,可想而知我们会变成什么样,很多心肌缺血的患者不知自己心肌缺血吃什么好,怎样吃才健康。

心肌缺血的患者是由于长期的饮食不当,造成的动力来源缺失的疾病。因此,在日常的饮食中一定要注意调节,饮食中尽量少摄入脂肪含量高的食物,多摄取纤维性强的食物。那么心肌缺血吃什么好呢下边介绍几款美食:

韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加癫痫病人什么时间容易犯清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用

玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

芹菜根5个,红枣黑龙江哪专治癫痫病10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。

红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。

菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。

柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。

昆布、海藻各30克,黄豆150~癫痫吃药五六年了为何还没好200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。

紫皮蒜30克,置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣,再将粳米100克煮粥,待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

(1)可以随意进食的食物:各种谷类,尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。

(2)适当进食的食物:瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉。鱼类,包括多数河鱼和海鱼。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类,包括去脂乳及其制品。鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。(黑龙江癫痫病十佳医院3)少食或忌食食物 过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足,从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。

以上的治疗方法看似简单,但是对这样疾病改善,却有很好的帮助,所以对这样治疗方法,也是可以放心选择,而且使用过程中,如果出现异常也是要立即停止选择。

以上的十款美食,是对于心肌缺血的患者很有帮助的,心肌缺血的患者一定要了解自己的病情,了解心肌缺血吃什么好,不应该吃什么。在饮食调节的同时,还要注意日常生活中情绪的调节,不要大悲大喜,要学会调节自己的心情。

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