夏季婴幼儿的饮食 哪些该吃哪些不该

发布时间:2020-01-13 来源:冬天养生注意

  夏季来临,天气变热,温度升高,孩子会产生一系列生理反应,如精神不振、食欲减退等。这时,若能在膳食上合理安排,适当给孩子吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,有益于健康。但是,家长要注意以下几个问题。

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  夏季宝宝饮食4大注意

  西瓜消暑 不宜多吃

  炎热的夏季,西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是吃西瓜也长春哪家医院治癫痫病好要当心惹出“祸”来。因为,每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒,出现上吐下泻的症状。

  饮料好喝 不宜喝多

  饮料喝得过多,会冲武威知名癫痫医院哪家好淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,因而不要多喝饮料,否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症癫治疗去哪里状,甚至诱发扁桃体炎。如有些饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝饮料。

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