女人一生的长寿穴竟是它

发布时间:2020-01-13 来源:冬天养生注意

  编者按:中医养生,是很多人目前最关注的一个问题之一。那你知道,自我按摩的一些重要的穴位吗?下面我们来看看,哪几个穴位按摩是对人体养生有莫大帮助的。

  内关穴:心脏的保护伞

  湖北看癫痫病的专科医院trong>适宜症状:绝大多数心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。

  内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。<重庆治疗癫痫的医院哪家好/p>

  内关穴位于前臂掌面的下段,曲泽穴与大陵穴的连线上,大陵穴(腕横纹)上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

  用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意保定羊癫疯患者去哪家医院好适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。

  坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。

  太溪穴:慢性肾病的良药

  适宜症哪里治疗癫痫病专业状:绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。

  太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾,具有明显提高肾功能的作用。

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