老年斑,内脏衰老标志,黑枸杞、三七粉、藏红

发布时间:2020-01-13 来源:冬天养生注意

  60岁以后,老年斑的数目逐渐增多,面积也逐步扩大。大多数人认为,老年斑是皮肤年龄的“泄密者”,但实际上,出现老年斑也是内脏衰老的表现。

  中国中医科学院研究生院杨力教授表示,老年斑也叫寿斑,医学上称为脂溢性角化,是一种色素沉积在皮肤上的表现,多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位,一般呈圆形或椭圆形,界线清楚。

  老年斑是人进入老年后肝脏、肾脏、胰脏功能下降时形成的,换句话说,老年斑是人体内脏衰老的一种征象。它不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部:如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变;积存于脑细胞时,有额叶癫痫要怎么样治影响脑功能,从而加速了脑衰老过程;这种物质在细胞内积蓄,会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老。

  应对老年斑,最好的治疗就是预防。首先,从年轻起就要防止过度日晒,夏天出门,尽量选择避开上午10点到下午2点的时段。其次,饮食上要减少脂肪摄入量,多吃新鲜果蔬,特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣、西红柿、柑橘等。目前研究证明,要想推迟老年斑的生长,只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现,维生素E的含量随年龄的增长而降低。老年人除遵医嘱服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等。此外,还要注意精神因素的影响,保持心情舒畅和愉快,能防止气滞血淤症状。最后,应到哪看癫痫病加强面部肌肉运动,如吃东西时细嚼慢咽,可改善脸部血液循环和皮肤代谢。

  一旦皮肤上出现老年斑,可以用生姜涂抹。生姜性辛温,可以刺激表皮细胞的血液循环,打通气血运行,进而排出毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效,可防止或减少脂褐素沉积。擦拭时可稍用力,以局部皮肤表面感觉微温为佳。除了外用以外,还可以配合内服生姜水,将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是,此方法只可用于颜色偏暗的老年斑。如果老年斑颜色偏红,属于火旺类型,就不适宜。

  需要注意的是,一般的老年斑不用治,但不要刻意抓挠。如果长得过快,如突然在半年或1年内,大面积增长,那很可能是由于内部脏器病变所致,需要格外留意。此外,褐色的老年斑出现破溃,或者是破溃的部分长时间不愈合,都说明有病变的成年人突然抽搐怎么回事可能,要尽早到医院进行全面检查。

  皮肤上出现老年斑有什么滋补药材可以吃了消斑呢?

  告诉您,黑枸杞、三七粉、藏红花都是不错的选择。

  黑枸杞生地散材料:黑枸杞子100克,生地30克。

  做法:将黑枸杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

  功效:可补肝肾,去黑斑。可健脾疏肝,去脂消斑。

  三七消斑真相浮出水面,养生不可盲目,怎么办呢?简单。女性的面子问题,各种色斑,咱们就首选中药材中的“金不换”,“血参”。就是三七这个植物。其中的植物次生代谢产物三七素、皂苷等都可以有明显的消除色斑的作用,而且古书记载,三七羚羊角颗粒是活血化瘀第一要药,三七之功效,如神龙之变化,莫可端倪。一切血证之经典首选药材。

  藏红花是天然名贵的植物源药材,大约20万朵鲜花才能采集到1千克药材藏红花,所以非常珍贵。藏红花具有活血化瘀、调节内分泌、养血补血、美容养颜、抗皮肤氧化老化等功效。藏红花能够促进面部皮肤毛细血管血液循环,加速溶解代谢色素,从而消除斑的成因,并最终去除色斑、黑斑、黄褐斑、妊辰斑。需要注意的是藏红花用量每天8根即可。

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