你不知道鸡肉的秘密?

发布时间:2020-05-18 来源:冬天养生注意

关于鸡肉,你知道多少秘密长春癫痫病医院

  真相1——为了减少脂肪和卡路里的摄入,在烹饪鸡肉前要去皮?

  其实,在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,它在保持肉质水分的同时也天津哪家医院癫痫病好,看这里防止了脂肪的外溢。因此,如有必要,应该在烹饪后才将鸡肉去皮,这样不仅可减少脂肪摄入,还保证了鸡肉味道的鲜美。

  真相2——其实肉比鸡腿肉更健康?癫痫吃什么药对大脑神经危害小?>

  研究表明,鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉,而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉,如牛羊肉。另外,鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味,因此受到许多家庭的喜爱。

  丙戊酸钠能治疗哪些病 颜色并不影响鸡的营养价值、口感、鲜嫩度或脂肪的含量。

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