橘子香蕉汁有什么营养

发布时间:2020-05-18 来源:冬天养生注意

橘子香蕉汁有什么营养

白银正规癫痫病医院 ">橘子色彩鲜艳、酸甜可口,是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。另外,每天吃一个橘子可以起到防癌的癫痫病治疗中心作用。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对有防治作用。

吃苹果既能减肥,又能帮助消化,老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分攀枝花有哪些癫痫病医院 。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;

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具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;

主治温热病、口、大便秘结、等症。

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