平心静气 “奥迷”注意健康看奥运

发布时间:2020-05-19 来源:冬天养生注意

  据半岛都市报报道,22日上午,一名12岁男孩被救护车送到海慈医院急诊,初步检查是由于熬夜看欧洲杯,劳累过度导致癫痫发作。

  2012年06月28日北京晨报报道:家住东直门附近37岁的陈先生熬夜看完欧洲杯后,顿感左侧身体行动时有障碍。经检查,陈先生突发急性脑血管病,左侧身体。。“发病的前一日,他自己觉得有些不舒服,但没在意。”而如此疏忽大意造成病情恶化,突发,致使左侧身体偏瘫。“这是由于熬夜多日,作息极其不规律,加之看球时情绪太过,诱发了脑血管病。”医护人员表示,陈先生康复需较长一段时间。

小孩患上癫痫病要注意哪些

  欧洲杯期间,一条条有关球迷们看球致病甚至致命的新闻让人看得触目惊心,不得警醒我们重视看体育比赛期间的健康问题的关注。2012年伦敦奥运会即将开幕,当人们欢欣雀跃,为比赛加油喝彩时,我们论是亲临比赛现场,还是在家看电视,别忘了有个合理的安排,不要因为引人入胜的赛事而忽视健康问题。

    长时间观战易患病

  专家表示:奥运会赛时一般较长,如体操、羽毛球、乒乓球等,动辄一个小时以上。任何人长时间以一种姿势静坐,不仅腿部容易,严重时甚至有形成的可能。一般情况下,微小血栓形成后大部分可自行吸收,但是如癫痫的护理常识有哪些果长时间保持一种姿势,当比赛结束突然起身时,血栓很容易通过血液循环到达心肺等脏器。血栓堵塞在心脏时会导致的发生;当血栓到达肺部则会引起。因此,观看比赛时不要长时问保持一种姿势,可以适当多喝水,多起来走动走动或活动一下肢体,以减少血栓的形成。

  专家称不可能每个人都亲临现场,更多的人还是在家中通过电视观看比赛。由于长时间近距离看电视,容易发生、干涩、眼红眼痛、视物模糊等一系列症状,所以要特别注意眼睛的保护。最好与电视机保持1.5米以上距离,每隔l小时看看远处或看看绿色植物10分钟左右;每天做做眼保健操;在医生指导下配合点用眼药水,有利于眼睛的保护。另外,长时间看电视,不少人因姿势不当,头颈部长期处于西安哪个医院看癫痫病比较好过伸或过屈状态,导致颈部软组织劳损,极易引起颈椎退行性病变,压迫或刺激颈部血管或神经,导致暂时性脑供血不足,出现视物模糊、头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、呕吐等。因此,应抽空活动活动身体,可时而伸展手臂,时而转动脖子。

    四类不适宜看赛的人:

  激烈的比赛并不是每个人都适合看,看奥运而影响身体健康会得不偿失,因此,我们要根据自己的身体状况来合理安排看赛。下面小编告诉你有哪几类人不适宜看奥运赛:

  年龄偏大、身体肥胖,有潜在心脑血管疾病的人群:对于年龄偏大、身体肥胖,有潜在心脑血管疾病的人癫痫病日常有哪些表现症状群,则不适合熬夜看比赛,可能会因为精神的过度兴奋,导致心动过速,血压升高,诱发脑梗塞、心绞痛,严重的会出现猝死的情况。对于已经确诊有的人群,更不应该熬夜看球,拿自己的身体健康当赌注。

  焦虑、失眠、抑郁等症状的人群:“对于本来就有焦虑、失眠、抑郁等症状的人群,最好也不要熬夜看球。”魏鸣说,有这些症状的人群熬夜看球可能导致植物神经功能紊乱,也会诱发心脏方面的。

  四年一度的奥运会是很多人都翘首企盼的,但是在兴高采烈,热情澎湃的时刻还是得注意自己的身体的健康。

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