孕妇不能吃食物清单 准妈妈千万别吃(2)

发布时间:2020-06-17 来源:冬天养生注意

2、:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

3、:中医认为薏米质滑利,且对平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

4、:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

6、杏子及:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还中山市治疗癫痫病医院哪家强能引起,故孕妇应慎吃。

7、:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、、、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

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1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生,不利母婴。

2、不宜过量摄入高蛋白质

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医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会治疗癫痫病医院哪家效果好削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

结语:通过上面的介绍,都知道孕妇在我们的生活中是非常特殊的,所以在营养的补充上一定要仔细,并且由于孕妇非常的脆弱,所以在饮食方面要特别的注意,有一些食物是千万不能吃的,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。

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