六道丰胸餐 让你的胸部挺起来(4)

发布时间:2020-06-17 来源:冬天养生注意

“太平公主”们是不是为自己的胸部小而烦恼呢?是不是每次看到别人坚挺的胸部而嫉妒她们呢?其实不用羡慕她们,下面教你们六道丰胸餐,帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材,让你的胸部也像别人那样挺起来!

一、木瓜+红枣+莲子

木瓜是我国民间的传统丰胸,维成都那家医院治癫痫病生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

原料:木瓜、红枣、莲子调料:蜂蜜、冰糖河南省禹州市中心医院癫痫科好不好>

做法:

1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。

二、山药+青笋+鸡肝

山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不西宁癫痫病最权威医院仅有利于雌激素 的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

原料:山药、青笋、鸡肝

调料:盐、味精、高汤、淀粉

做法:

1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。

2、长沙哪里治癫痫病好全部原料分别用沸水焯一下。

3、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。 上一页1

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