中药减肥茶帮助我们快速瘦身

发布时间:2020-06-17 来源:冬天养生注意

在中医中,喝中药减肥茶瘦身是现在上班族最喜欢的瘦身方法,因为这种方法最简单轻松,而且有效,丝毫不用担心副作用的后果。今天民生健康网小编就为大家推荐几种自制中药减肥茶配方,让你越喝越瘦!

自制中药减肥茶配方一

材料:陈皮、乌梅、普洱茶

做法:将陈皮和乌梅洗干净后压扁,放入杯中和普洱茶包一起泡开,盖上盖铜仁专治癫痫医院子闷上5分钟即可。

作用:这个中药减肥茶可以有效的促进人体胃肠的消化,缓解腹胀。而且妩媚和陈皮是比较酸的,可以促进唾液的分泌,生津止渴。不过小编在这里提醒大家,胃酸分泌过多的人最好少喝。

自制中药减肥茶配方二

材料:决明子、山楂、陈皮、甘草

做法:将陈皮和山楂清洗干净以后剥成小块,将决明子放入滚开水中泡,然济南羊癫痫医院,口碑怎么样后加上山楂、陈皮和甘草闷5分钟即可。

作用:这道茶润肠通便,有助于消化,利水利尿,对于一些浮肿型肥胖者很实用。小编在这里提醒大家,肠胃功能不好的人最好避免饮用。

自制中药减肥茶配方三

材料:荷叶、泽泻、首乌、丹参

做法:将所有药材洗干净后放郑州最好癫痫医院入锅里,加水煮开即可饮用。

作用:这个减肥茶利水效果非常好,可以帮助排出身体里多余的水分,帮助身体代谢,还能去油脂,减肥效果很棒哦,不过经常胃痛的人不适合饮用。

自制中药减肥茶配方四

材料:决明子、麻子仁、绿茶、薄荷、麦芽

做法:将决明子用小火炒香,放凉后与所有的药材一起放入杯中,倒入适量的开水冲怕5分钟即银川哪里能看癫痫可。

作用:决明子和麻子仁可以起到很棒的润肠通便的效果,几者搭配在一起喝可以去油解腻,消除我们身体的胀气,不过胃肠功能弱的人少喝。

上面几道自制中药减肥茶效果真的是很好,想要轻松减肥的人不要错过哦。如果还想了解更多关于中药减肥茶的知识可以看这篇文章:喝出好身材的3种自制中药减肥茶

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