看看西米的有那些功效与作用 孕妇可以吃西米露吗 -

发布时间:2020-10-17 来源:冬天养生注意

2016年04月18日21:25 编辑:老中医

  2、患有糖尿病者忌食。

  专家建议:妇女怀孕早期忌食西米,怀孕中后期是可以吃西米的。

  西米由几种棕榈树干内所贮碳水化合物制做的食用淀粉,西米南昌三甲医院癫痫病几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区,西米是主要食物,用其粗粉做汤、糕饼和布丁。孕妇可以适当吃些西米,但要注意,西米露等冷冻加色素的食物孕妇慎食。

  推荐孕妇食谱

  水果西米露

  食谱原料:西米,牛奶,少许糖,水果丁

  制作方法:西米洗净儿童癫痫病怎么治疗后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

  上面分析的孕妇能吃西米露吗这个观点,我们希望大家好好对它了解一下,记住文章介绍的重点内容,这样对于你们食用西米露是有很大帮助的。如果孕妇们想要食用西米露,我们建议大家可以食用水果西米新疆哪个癫痫病医院好露,可以补充一些我们宝宝发育所需的矿物质。

  扩展阅读:西米的营养价值

  西米的营养价值:

  西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂武汉癫痫病医院哪家较强肪及微量维生素B族。

  哪些人适宜吃西米(吃西米的注意事项)

  一般人群均可食用

  1、适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;

  2、适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用;

  3、患有糖尿病者忌食。

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