茄香焖鱼 -

发布时间:2020-10-17 来源:冬天养生注意

2016年07月25日17:10 编辑:传奇养生网

  

  茄香焖鱼

  

  

  1

  材料北京治疗癫痫的医院都有哪些呢准备。草鱼处理干净,去掉肚里的黑膜,切成2指宽的鱼块。拍松蒜头,生姜切片,蕃茄去柄切片。

  

  2

  取2个蒜头3片姜,倒出一部分啤酒,腌制鱼块15分钟。

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  3

  取出腌好的鱼块,用厨房纸控干水份,两面都洒上薄薄的一层淀粉。

  

  4

  热锅凉油,下生姜片蒜头干红椒爆香,将鱼块放入锅中两面煎至微黄。 癫痫病能彻底治愈

  

  5

  另起油锅,下蕃茄,炒至皮软

  

  6

  将鱼块放入压力锅中,倒入蕃茄,加入1大勺酱油,加啤酒没过食材,压力北京癫痫病去哪里治比较好30,约40分钟盛出即可。

  

  

  成品图

  

―THE END―

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