预防牙病要小心 13种行为比吃糖还伤牙(2) -

发布时间:2020-10-17 来源:冬天养生注意

2015年04月08日18:51 编辑:传奇养生网

        众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。

        8、冷热交替

辽宁看癫痫病好的医院>         热的食物和生冷食物会刺激牙龈,引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰,刺激牙龈的同时,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。

        9、用牙齿开东西

        用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便,德州癫痫病什么医院好但牙齿会产生裂纹,同时还会接触包装上的细菌。

        10、磨牙

        压力大等会引起睡觉时磨牙,使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制,在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。

     &nb济南癫痫的专科医院,哪家靠谱sp;  11、暴饮暴食

        暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸,导致蛀牙。另外,吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。

        12、常喝咖啡、酒

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        咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄,其中的酸还会使牙齿更容易被染色。

        13、不当吃苹果

        如果吃苹果速度太慢或用牙齿啃,其中酸性物质就会伤害牙齿。

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